Vysoko-proteínová diéta
Strava s vysokým obsahom proteínov je typická najmä pre kulturistov. Tí sa chcú zbaviť prebytočného tuky, ale zachovať, prípadne ešte zvýšiť svalovú hmotu. Preto sa odporúča aj zvýšenie prísunu bielkovín.…
Protikvasinková diéta
Prečo vôbec protikvasinková diéta vznikla? Na základe teórie, ktorá tvrdí, že množstvo kvasinkových húb spôsobuje množstvo rôznych ochorení, ktoré môžu viesť k rôznym infekciám. Či už pošvovej kvasinkovej infekcii, infekciám…
Anabolická diéta
Cieľom tejto diéty je odbúranie tuku bez straty svalovej hmoty. Preto sa teší najväčšej obľube najmä u kulturistov a iných športovcov. Princíp spočíva v striedaní období s nízkym a vysokým…
Diéta pri akné
Všetci ich poznáme. Či už sme sa s nimi trápili počas dospievania, alebo sa ich nemôžeme zbaviť ani v dospelosti. Tieto nepríjemné a často aj bolestivé vyrážky, sú veľmi nepekné…
Genetická diéta
Za túto diétu vďačíme Peterovi D´Adamovi. Je autorom aj diéty na základe krvných skupín. Genetická diéta ja založená na rozdelení ľudí do 6 genetických skupín a poskytuje návod ako sa…