Schudnite raz a navždy!
Už Vás nebaví neustále držať diéty? S postavou spokojná nie ste, no akosi nič nezaberá? Diéty sú najmä v tomto období veľmi populárne, no vybrať si tú správnu v množstve…
Atkinsonova dieta
Ak chcete schudnúť musíte spaľovať tuky uložené prevažne na problémových partiách nášho tela. S revolučným riešením ako na to prišiel aj Dr. Atkins, podľa ktorého naše telo spaľuje najmä sacharidy…
Dobite si baterky
Jarná únava zamáva asi každým. Po zime sme unavení a ani slniečko nás niekedy nedokáže prinútiť, aby sme svoje telo rozhýbali. Práve to je však správnym krokom k jej odbúraniu.…
Prečo u Vás diéty nefungujú?
Žiaľ príroda nenadelila štíhlu líniu každému, aj preto vzniklo veľa „zaručených“ spôsobov, ako svoje telo dostať do formy. Ak ste už niekoľko diét vyskúšali, no žiadna Vám veľmi nepomohla, môže…
Ketónová diéta
S príchodom jari si robíme viac starostí aj s naším telom. Výdatné jedlá počas zimy a málo pohybu sa prejavujú a je potrebné to riešiť. Jednou z možností ako naštartovať…