Cviky na chudnutie brucha
Chcete mať krásne bruško? Stále sa Vám to nejakým spôsobom nedarí? Možno je niekde chyba! Poradíme Vám, ako zefektívnite Vaše chudnutie ako aj to, aké cviky na brucho by ste…
Žlčníková diéta
Žlčník ja dutý orgán, ktorý sa nachádza pod pravým pečeňovým lalokom. Je pomerne malý, no pre naše zdravie je veľmi potrebný. A to z toho dôvodu, že zhromažďuje žlč a…
Krabičková diéta
Pokiaľ aj Vy žijete rýchlo, nemáte čas sa cez deň ani len zastaviť a odpočinúť si, nieto ešte pripravovať jedlo, tento článok je určený hlavne Vám! Väčšina súčasných ľudí má…
Diéta pre ženy
Ženy sú stvorenia, ktoré dbajú na svoju postavu, na svoje oblečenie, na to, aby sa páčili nielen sebe, ale aj svojmu okoliu. A nič z tohto sa nedá, pokiaľ trpíte…
Jablková diéta
Pokiaľ aj Vy patríte k ľuďom, ktorí na diétu nemajú čas či peniaze, máme pre Vás dobrú správu. Existuje diéta, ktorá Vás zasýti, očistí Váš organizmus od škodlivín a preto…
Chudnutie brucha
Mnohí z Vás sa určite potrebujú zbaviť prebytočných centimetrov na brušku a zároveň túžia vyformovať si ho. Pokiaľ ste medzi nimi aj Vy, zbystrite pozornosť! Možno sa dozviete niečo užitočné…
Chudnutie v spánku
Chcete chudnúť a nedarí sa Vám? Možno je problém úplne inde ako si myslíte – v spánku? Úprimne: Koľko hodín denne spíte? 6? Menej? Nestíhate nič cez deň, tak pracujete…
Diéta pri dne
Dna je zápalové ochorenie kĺbov, ktoré je sprevádzané silnou bolesťou či opuchom kĺbu. Spôsobuje ju zvýšená hladina kyseliny močovej, ktorá sa usádza v kĺboch v podobe kryštálikov a vyvoláva zápal.…
Výpočet BMI
Viete, čo je vynikajúca pomôcka pri chudnutí? Kontrola Vášho počiatočného „stavu“ tuku a hodnota Vášho BMI. Čo je to vlastne BMI? A ako sa vypočíta?
Spalovače tukov
Pokiaľ sa snažíte schudnúť, určite ste už vyskúšali alebo prípadne vyskúšate rôzne spaľovače tukov. Čo všetko však pod tento názov patrí? Sú skutočne účinné?