Čaj na chudnutie
Pokiaľ ste sa rozhodli schudnúť, určite Vám je známy pojem čaj na chudnutie. Možno sa pýtate či naozaj funguje, a ako vlastne. Ktoré čaje na chudnutie sú tie správne? Ako…
Chudnutie behom
Azda najčastejšou radou, ktorú ste si vypočuli alebo prečítali keď ste sa odhodlali schudnúť, bolo chudnutie behom. Áno, chudnutie behom je výborná vec. Ide to pomerne jednoducho. Spočíva to v…
JoJo efekt
Veľa ľudí, ktorí držia diétu, sa zamýšľa nad otázkou, či ich chudnutie bude úspešné, či ho zvládnu bez tzv. jojo efektu.
2 týždňová diéta
Ak chcete schudnúť v priebehu dvoch týždňov, dbajte na dodržiavanie týchto základných pravidiel.
Diéta pre deti
Zdá sa Vám, že Vaše dieťa je tučnejšie, ako by malo byť? Často je to práve chyba rodičov, či starých rodičov. To, ako sa má dieťa stravovať, že má mať…
Redukčná diéta
Hľadáte v tomto prechemizovanom svete potravín zdravú a hlavne telu prospečnú diétu? V tom prípade by ste mali skúsiť diétu s prívlastkou redukčná. Pokiaľ ste vyskúšali rôzne neúčinné spôsoby ako…
Diéta pri cukrovke
Cukrovka (diabetes melitus) ja chronické, celosvetovo rozšírené ochorenie. Dnes o nej hovoríme ako o epidémii tretieho tisícročia. Počet ľudí trpiacim týmto ochorením neustále narastá. Ide o chorobu látkovej premeny. Náš…
Ako schudnúť z bokov
Ako schudnúť z bokov? Dá sa to vôbec? Pomáhajú viac cvičenia alebo zmena stravy? Čo všetko môžem spraviť pre to, aby som mal/a užšie boky? Pokiaľ aj Vás trápia tieto…
Diéta
Keď sa človek snaží schudnúť, športuje, snaží sa zdravo stravovať a robí pre seba viac, ako kedykoľvek predtým. Mnohí z vás určite držia aj nejaké diéty. Často je však problémom…
Chudnutie
Určite to poznáte! Cítite sa zle, unaveno, mdlo, neviete, čo so sebou… Cítite, že niečo nie je s Vašim telom v poriadku. Vtedy by ste mali prestať vysedávať pred televízorom…