KetoMix diéta – Recenzia, príbehy a skúsenosti
Čo je to KetoMix diéta KetoMix diéta je tzv. Keto diéta Zhadzovanie prebytočných kíl pomocou keto diéty je revolučný spôsob chudnutia, ktorý si nachádza stále viac priaznivcov. Na rozdiel od…
Dostaňte do svojho tela aj niečo zdravé
Každý jeden deň mierite do hypermarketu na čerstvé jedlo. Častokrát prechádzate okolo fastfoodov, ktoré sú ako keby naschvál pri veľkých hypermarketoch, pri ktorých sa združuje veľké množstvo ľudí. Prečo patríte…
Priberať nemusíte ani po štyridsiatke
Naše telo prechádza v určitom veku rôznymi zmenami. Žiaľ nemôžeme vyzerať celý život na 20, no rovnako riešime aj vo vyššom veku našu hmotnosť, aj stravovacie návyky. Práve okolo štyridsiatky…
Nerobte pri chudnutí chyby
Snaha schudnúť je dnes veľmi populárna. Nájdeme tak množstvo diét, no nie každá je tá pravá presne pre Vás. Než sa teda pre nejakú rozhodnete, dobre si naštudujte nielen jej…
Raňajky sú dôležité
Väčšina redukčných diét, ktoré sľubujú rýchly výsledok je najmä o hladovke. Aby sme sa zbavili kíl naviac a konečne nemali okolo pása tukovú pneumatiku, je nutné každopádne zmeniť stravovanie aj…
Zbavte sa cukru, zbavíte sa kíl
O tom, ako zaručene schudnúť sa toho už popísalo naozaj veľa. Zaručený recept však ešte nikto nenašiel, no dôvodom je najmä skutočnosť, že každý organizmus je iný, a teda vyžaduje…
Nechudnite, schudnite!
Aj vy sa neustále snažíte schudnúť ale bez úspechu? Vyskúšali ste už najrôznejšie diéty, trápili ste sa hladovkami, jedli ste výlučne len stravu, ktorú Vám odporúčali v „overených diétach“, no…
Glykemický index Vám pomôže schudnúť
Určite ste aj Vy počuli nielen o počítaní kalórií, ale aj o glykemickom indexe (GI). Ide o číslo, ktoré hovorí o tom ako rýchlo sa cukor z potraviny v tele…
Schudnite aj na bruchu
Po zime nám naše prehrešky až veľmi okato prezentuje takmer každá časť nášho tela. So zdravou stravou si počas tohto obdobia veľa starostí nerobíme, a tak musíme v týchto dňoch…
Pozor na prekyslenie organizmu u detí
Príčin, prečo dochádza k prekysleniu organizmu je mnoho. Nedá sa jednoznačne povedať, že za prekyslenie organizmu môže strava, aj keď vo veľkom množstve je to práve jedlo, ktoré nám spôsobuje…