Citrusová diéta
Jeseň už prišla a nezadržateľne sa približuje aj zima. Klesajúce teploty tak dávajú zabrať práve našej imunite.
Glykemický index Vám pomôže schudnúť
Určite ste aj Vy počuli nielen o počítaní kalórií, ale aj o glykemickom indexe (GI). Ide o číslo, ktoré hovorí o tom ako rýchlo sa cukor z potraviny v tele…
Alkalická diéta
Chcete sa cítiť skvele vo vlastnom tele? Nechcete len chudnúť, ale opäť pocítiť príval energie, chcete krajšie vlasy a pevnejšie nechty? Po tomto túži asi každá žena, no popri práci…
Diéta na pankreas
Túto diétu môžeme označiť za vhodnú pre každého, kto chce žiť zdravo. Zahŕňa základy zdravého stravovania a to nielen pre chorých. Pankreas je podžalúdková žľaza, ktorá napomáha pri spracovávaní a…
Protikvasinková diéta
Prečo vôbec protikvasinková diéta vznikla? Na základe teórie, ktorá tvrdí, že množstvo kvasinkových húb spôsobuje množstvo rôznych ochorení, ktoré môžu viesť k rôznym infekciám. Či už pošvovej kvasinkovej infekcii, infekciám…
Diéta pri akné
Všetci ich poznáme. Či už sme sa s nimi trápili počas dospievania, alebo sa ich nemôžeme zbaviť ani v dospelosti. Tieto nepríjemné a často aj bolestivé vyrážky, sú veľmi nepekné…
Liečebná diéta
Slovo diéta sa nám väčšinou spája s chudnutím. Pritom veľmi veľa diét má iný cieľ, ako schudnúť. Diéta znamená spôsob stravovania, ale aj celkový prístup jednotlivcov k svojmu telu –…
Pečeňová diéta
Pečeň je najväčšia žľaža v ľudskom tele. Je veľmi úzko prepojená so všetkými dôležitými funkciami organizmu. Tento orgán nám hospodári s našou energiou, zásobuje živinami a vitamínmi, tvorí žlč a…
Žlčníková diéta
Žlčník ja dutý orgán, ktorý sa nachádza pod pravým pečeňovým lalokom. Je pomerne malý, no pre naše zdravie je veľmi potrebný. A to z toho dôvodu, že zhromažďuje žlč a…
Diéta pri dne
Dna je zápalové ochorenie kĺbov, ktoré je sprevádzané silnou bolesťou či opuchom kĺbu. Spôsobuje ju zvýšená hladina kyseliny močovej, ktorá sa usádza v kĺboch v podobe kryštálikov a vyvoláva zápal.…