Diétna brokolicová polievka
Brokolica je kapustovitá zelenina, a rovnako ako kapusta a podobné zeleniny, má vysoký obsah vápnika a nízky obsah kalórií. Brokolica je dokonca z jednou z najzdravších. Je dokonca oveľa zdravšia…
Ako schudnúť za pomoci tukov a ktoré tuky sú najlepšie?
Nie je žiadnou novinkou, že prejedať sa mastnými jedlami nie je vôbec rozumné. Existuje však tuk – kyselina olejová, ktorý je pri chudnutí veľmi užitočný. V tenkom čreve z neho…
Čaj na chudnutie
Pokiaľ ste sa rozhodli schudnúť, určite Vám je známy pojem čaj na chudnutie. Možno sa pýtate či naozaj funguje, a ako vlastne. Ktoré čaje na chudnutie sú tie správne? Ako…
Kapustová polievka na chudnutie
Môže byť kapustová polievka dobrá a účinná na chudnutie? Názory ľudí sa v tomto líšia, dovoľte preto, aby sme Vám objasnili všetky plusy a mínusy tejto diéty.